Outubro Rosa: pessoas 60+ terão manhã de beleza e cuidado com a saúde em Cabo Frio; saiba como participar

Programação nesta terça-feira (20) reúne yoga, ginástica, piquenique e limpeza de pele para o público 60+; saiba como participar

Cuidar de si também é uma forma de celebrar a vida. É com essa proposta que a Prefeitura de Cabo Frio realiza, nesta terça-feira (20), o Dia de Beleza Outubro Rosa, uma manhã dedicada ao bem-estar, à convivência e à valorização da autoestima do público 60+. A programação começou às 9h, na Superintendência da Melhor Idade (Semei), e inclui atividades físicas e cuidados com a pele.

A programação conta com aula de yoga, ginástica e um piquenique na Lagoa das Palmeiras, além de uma sessão de limpeza de pele conduzida pela biomédica Lucianny Faria. A iniciativa busca ampliar a conscientização sobre a prevenção e os cuidados com a saúde da mulher.

A secretária de Assistência Social, Camila Saraiva, salienta que diversas atividades estão reforçando a importância do autocuidado no Outubro Rosa para a população 60+ de Cabo Frio.

“Na última semana, fizemos o Movimento Pela Vida no Canto do Forte, participamos de ações em parceria com outras secretarias. Queremos sempre falar: vocês não estão sozinhos. Além disso, entendemos que cuidar da saúde também passa por reservar um tempo para si, fortalecer os vínculos e viver momentos de alegria”, afirma.

Como participar da Semei

Moradores de Cabo Frio com 60 anos ou mais podem participar gratuitamente das atividades oferecidas pela Semei. Para fazer o cadastro, é necessário apresentar documento oficial com foto e comprovante de residência no município.

As atividades acontecem de segunda a sexta-feira e incluem aulas de música, pintura, hidroginástica, yoga, tai chi chuan, dança, entre outras.

A Semei funciona na Avenida Henrique Terra, 156, no bairro Palmeiras.